まぶたがピクピクするときの対処法　治し方　

まぶたがピクピクすることありませんか？

以前、このピクピク（片目のみ）が1ヵ月ほど続いたとき、

えっちゃんが試した方法を教えますねぇ～。

すっかり治ったので、参考にしていただければ幸いです。

まぶたのピクピクは、自分の意思に関係なく、

勝手に動くので、

気持ちが悪いったらありゃしないんですよね。

原因はといえば、

極度のストレス、パソコンの使い過ぎ、眼精疲労、寝不足…

すべてが当てはまるえっちゃんは、

google先生の教えを、

かたっぱしから全部やってみた。

ビタミン剤、点眼薬、蒸しタオル、

とにかく目を休めること。

が、

治りませんでした(´ω｀)ﾄﾎｰ

くっぉ～っ！！！

さらに調べに調べた。

そしてやっと見つけたよっ。

ミネラルバランスの崩れ

カルシウム

マグネシウム

不足

というのを発見！

さっそくカルシウムの錠剤を飲むと、

あらぁ～、不思議

ピクピクが、ぴったりととまった(ﾟдﾟ)！

マグネシウムは試さずに、治っちゃいました。

それ以来、

ピクピクが襲ってきたら、

カルシムで撃退

しています（´∀｀*）

とはいえ、

このピクピクには病気が隠れている可能性もあるので、

ご注意ください。

まず、

ピクピクが両側の目、光がまぶしいなどの眼の違和感は、

眼瞼けいれん

ピクピクが片側の顔全体のときは、

顔面けいれん

こんなときは、眼科、神経科など病院へ行きましょう。

片目ピクピク
眼瞼ミオキミアと言うらしい

で、

ビタミン剤や点眼薬などいろいろ試したけどダメだった方、

一度、カルシウムをどうぞ。

さらに、マグネシウムも試してみるのもいいでしょう。

サプリはDHCがおすすめです。

コスパ最高。えっちゃん愛用中のDHCのサプリ。

そして、いつまでも続く眼精疲労には、くろずもお勧めします。

ブルーベリーは、あまりお勧めしません。