えっちゃんの日常 | 54東＠えっちゃん

久々に、プラモデルを作ってみた。

じゃぁーん！　DEATH STARⅡ　デス・スター 604円！安ーい。組み立て30分色塗り2時間 ...

ほんのさっきまで、手に持っていた鉛筆がない・・・ふでばこもない・・・消しゴムだけある。えぇーーー？？？どこ？マ...

本日、県警本部より電話をいただきました。平成30年6月18日に不本意に書かされた上申書の処分について。今回の行政処分は...

わたなべくんに出会ったのは、もう、10年ほど前になる。かわいいでしょ？なんで、このかえるが「わたなべくん」なのか？ ...

夕べ、台風24号がえっちゃんちの真上を通過していった。土砂降りの雨が2，3時間続いた程度で、大した風も吹かなくて、少しほっとしました。...

ハンサムボーイさんとの会話。ハンサム「いやぁ～、あっという間に秋になっちゃいましたねぇ」えっちゃん「ほんと、寒いくらいですね」 ...

あれこれ調べたうえでの、えっちゃんの見解は、ご飯とおかずという食事形式の日本人は、ご飯＝主食＝炭水化物（ご飯、パン、めん類など）は、 ...

三大栄養素の中でも炭水化物は、 1日の摂取栄養素の５～６０％を推奨されています。そもそも炭水化物とはなんでしょうか？栄養学上...

仕事関係で、雑誌の取材を受けたことはありますが、地域新聞の取材を受けたのは、人生初(ﾟдﾟ)！えっちゃんの「デジタル絵画」の取材です。...

実は体に悪い、筋肉が溶けるなどの意見もある糖質制限について考えていきますが、その前にカロリーと栄養のバランスを考えます。 ...